こんにちは、ゆるねこです。
3月には東京の一大イベントに
なりました、東京マラソンが
開催されますね。
3万人以上のランナーが出場
するため、家族や友人を応援
しに出掛ける方も多いのでは
ないかと思います。
でも、普段マラソンの応援に
行かない人は何を持っていけば
いいんだろう？と迷うかも
しれませんね。
ましてや、もし当日の天気が
雨や雪なら余計だと思います。
今回は、過去に東京マラソンの
応援でこれは必要だな、と思った
持ち物や、雨や雪対策について
ご紹介します。
東京マラソンの応援するときにおすすめの服装は？
- 体温調節できる上着
- 帽子
- ネックウォーマー・マフラー
- 手袋(スマホ対応がベスト)
- 厚手の靴下
- スニーカーなどの歩きやすい靴
東京マラソンの開催は3月1週目。
季節的にもまだまだ寒い時期に
なりますよね。
応援は、ランナーが来るのをじっと
待つ間寒いのできっちり防寒対策を
することが大事になります。
とくにマフラーや帽子、手袋で
首や耳、指を寒さから守ると
待つときのしんどさも軽減されると
思います。
しかし、晴れた日は季節外れの
暑い日にもなるかもしれないので、
体温調節のできる服装がいいと
思います。
雨や雪の日の服装は？
- レインコート(ポンチョ)
- レインブーツ(水がしみにくい靴)
雨の日には、晴れの日の服装＋
雨で体温を下げないように身体や
足元を濡らすさない対策が必要
です。
観戦時にはレインコートか
ポンチョを携帯しましょう。
傘だと隣の人に雫が落ちますし、
視野も狭くなるので観戦が
しにくくなります。
レインコートを着るときは、
鞄はリュックよりもトートバッグの
ほうが物が取り出しやすくておすすめ
です。
東京マラソンの応援の日の持ち物は？
- スマホ
- モバイルバッテリー
- ティッシュ
- カイロ
- 飲み物
- 携帯食(おにぎり・お菓子など)
- マスク
何か所も応援に行くという人は
長丁場になりますので、
待っている時に小腹を満たせる
チョコや飴などがあるといいです。
コンビニなどでトイレを借りるとき
に利用者が多すぎて紙がなくなった
というときのためにティッシュも
持ってくのがおすすめです。
ランナーと連絡を取るのも、
応援ナビアプリを使って大体の
ランナーの位置を把握するのにも
携帯は必需品です。充電器も
会ったほうがいいですね。
また、雨の場合は
- 濡れたものを入れる袋
- タオル
- 替えの靴下
があると便利です。
とくに、靴下が濡れてしまったら
足先が寒いですし、万が一のために
替えを持っていくといいですよ。
さいごに
私は、友人の応援に行くときは
ぐんまちゃんの帽子をかぶって
ました(笑)
出典:http://www.gunmachan-navi.pref.gunma.jp/
東京マラソンはランナーに見つけてもらいやすい
服装をするのも応援のポイントです。
目立つし耳も隠れるしで一石二鳥です(笑)
東京マラソンの応援は楽しいですが
待つ時間はやはり寒いのでしっかりと
防寒対策をしましょうね！